欧可安胶原肽功效小分享

2021-12-07 13:48:09来源：壹点网

一、欧可安胶原蛋白肽为什么会改善睡眠

胶原蛋白肽能够改善焦虑、失眠状态，治疗神经衰弱。

约翰•诺瑞斯博士在实验报告中也提到了胶原蛋白肽对睡眠的作用。

据中国食品报载，一些医学科学家发现胶原蛋白对治疗神经衰弱亦有明显的作用。原来胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而每3个氨基酸中就有一个甘氨酸，这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质，能产生对中枢神经衰弱，失眠等症状的改善作用。

因此，服用胶原蛋白，能够起到美容、减肥以及改善睡眠的多种效果，是一举多得。

在选择胶原蛋白的时候一定要考虑到吸收的问题，分子量级越小相对应吸收率越高，市面上的产品最小可以做到纳米级的，而且一定经过特殊工艺转化成肽的产品也就是我们一直推荐的小分子胶原蛋白肽。(分子量小于等于1ooo道尔顿) 欧可安胶原蛋白肽满足了所有的需要求。

欧可安小分子胶原蛋白肽针对44种疾病用法!!!

胶原肽人人都需要，不会出现异常情况，可以放心使用!!!

1、外伤破损，包括糖尿病的手术伤口

可以直接把肽洒在伤口上面。小分子肽对伤口愈合疗效神奇，糖尿病伤口久治不愈是因为糖尿病末梢循环不好。但是肽，恰好弥补了这一不足，加速伤口愈合。效果看的见。

2、内科疾病

饭前空腹喝肽，1小时内最好避免同时喝茶、酒或豆浆!!

3、糖尿病

一天起码4包，如果服用过程中没有什么调理反应，可以适当加大服用量，建议一天服用量是4-8包，一次服用2包，一天2-4次。

有人本来是打胰岛素的，知道小分子活性肽后直接口服19包，治疗3个月以后，不用再打胰岛素了。

服用期间建议每天测血糖，当血糖降低以后，可以逐渐把口服药和胰岛素慢慢降低。可以每半个月五分之一的速度减量。到最后完全停止西药。

完全正常以后，建议还是要继续服用小分子活性肽来稳定治疗效果。

但不用那么多了，可以一天2包。肽还可以修复受损的胰岛b细胞，使得胰岛细胞的活性恢复，从而促进胰岛b细胞正常的分泌胰岛素，满足机体对胰岛素的需求，促进血液中的血糖转化成肝糖原使得机体健康。

4、肿瘤病人

不建议主动去调理，虽然我们已经治疗好很多白血病和宫颈癌等等。可以建议别人服用这个有10座诺贝尔奖证明的产品来帮助他。

小分子活性肽建议一天起码4包以上，可以适当增加。我们的小分子活性肽，可以大大增加治愈的机会，就是不能完全治愈也可以延长病人的寿命!!!

如果是早期肿瘤，早中晚，各三次，一次2袋!!!

对于肿瘤晚期病人起到的作用就是保证并且尽可能延缓他的恶化，延长生存的天数。

5、脱发掉发白发

建议一天4包口服，还可以溶解一部分在水里面，直接喷在头发，并且适当按摩头部穴位，作息时间要规律。控制辛辣上火的食物和情绪。

脱发病很多是缺乏微量元素，先天肾气不足等都可能引起，外用肽水喷后涂干粉。

6、便秘

如果便秘特别严重可以一天一包，不是特别严重可以2～3天一包。

另外加上肽一天两包调整病人的身体。一般一个月可以把病人的口臭，斑比较快的消除。不会再便秘。

7、失眠

建议每天2包，有人当天晚上口服当天晚上就见效，有的比较顽固性失眠，有可能需要1个月。很多失眠的人，也是有便秘的，可以加上双松片，两天一包。

8、皮肤病

口服加外用，一天2～4包肽，还可以溶解在水里面喷在患处，或者直接泡在肽的溶液里。皮肤病一般都是湿毒多见，所以排毒也是要的，提高免疫能力。

9、减肥塑身

配合肽和芊优酵素，机理主要是抑制对脂肪的吸收和排除毒素，增加肌肉，因为相同重量的肌肉和脂肪，肌肉消耗的热量是脂肪的5倍以上。

10、胃肠疾病

喝肽见效非常快，如果有便秘，小分子肽可以修复胃粘膜，重新聚集组合能形成胞外糖苷酶，可降解肠粘膜上皮细胞的复杂多糖;

另外小分子肽还能平衡肠道内的菌群及恢复正常的肠道内PH值，有效改善肠道内环境。

11、心血管疾病

可以清除血管内脂，调节心脏功能，恢复心血管的功能，一天4～6包。在病人体能允许的情况下，配合竹康宁排毒。

肽能增强毛细血管强度的功能，不断清除血栓，确保血液在血管中顺畅流动，能明显降低胆固醇和甘油三酯的作用，促进其代谢分解，清除低密度脂蛋白;为心脑血管健康保驾护航!

12、关节疾病

包括脊柱疾病。对于风湿性关节炎：活性肽能与铜结合后并排出体外，从而降低赖氨酸氧化酶的活性，从而减少关节腔滑膜的炎症，肽还能清除其自由基、修复关节创伤。

类风湿关节炎：肽能激活免疫系统，增强病变细胞的活力，有效提高免疫力，并能补充机体所需的营养素。

痛风：活性肽对痛风有明显的抑制作用，且安全又无副作用。一天4～6包。调理时间比较长。可以把肽溶解在水里面，用纸或布敷在患处，可以迅速止痛。

曾经有案例要换膝关节的，就是吃我们13盒肽就完全康复了。

13、丰胸

肽每天2次，每次1包，同时也可以把肽水抹在乳房上。

14、喝酒

小分子活性肽是福音，可以保护肝脏，提高战斗力起码一倍以上，在喝酒以前喝2包，也可以酒后喝，迅速缓解酒精对肝脏的毒害，避免酒精肝。一次2包，如果排毒配合松花伴侣片。

15、女性的更年期提前和男性性功能下降

肽可以帮助恢复青春，一天4～6包，有的男性60多岁了丧失性功能的，只是服用了2个星期后，就重振雄风。基本上可以在2个月恢复正常生理功能。

16、白血病

治疗效果非常好，一天6包肽。对于幼儿发育非常好的，一天1～2包.

17、脑血栓后遗症的偏瘫

一天4包肽以上服用，可以从各个方面改善，配合竹康宁，很多病人已经完全康复如常人。

18、呼吸系统的反复感染和慢性支气管炎

一天4包肽。抑制细菌的繁殖和病毒的复制，配合竹菊百合粉，可以增加疗效，缩短病程，添加微信海洋国际，快速恢复健康。

19、干眼症

一天2包，可以用肽溶解在干净的水里面或者用肽撒眼每天2次。

20、痛经

肽每天2包，在来月经前7天服用，来就停，完事后在喝肽。

21、湿疹

直接把肽溶解在生理盐水喷在患处，如果是伤口的，可以直接撒在患处，配合口服效果更加好。

22、痔疮

口服，每天3包和直接撒在患处。对于比较严重的，把痔疮膏和肽一起调和了，浓度大些。。

23、过敏

口服，每天3包，基本上2—3个月就调理好。

24、咽喉疼痛

直接含肽，或者把肽喷在疼痛部位。

25、手术的病人

尤其是禁食、流血等一些原因，造成了人体内的储备营养已经消耗掉，难以满足伤口恢复的需要，所以手术后的病人尤其是消化道，呼吸道，和骨关节手术，心血管大型手术前后，都应尽早补充营养物质。

特别提醒，孕妇剖腹产后，不仅可以促进恢复，还可以让伤口不留痕。

26、子宫发育不良

每天3-6包，喝肽。促进女性卵细胞正常生长成熟，并助其与子宫内膜规律脱离，同时还能调理女性气机，添加微信海洋国际，使得备孕妈身体素质整体达到最佳.

27、过敏性哮喘

肽每次2包，每日2次。

28、胃肠道

肽每天2次，每次1包，配合破壁松花粉1天1包服用。

肽进入人体后能平衡胃肠道内环境，促进胃肠蠕动，增强胃动力，清除肠内毒素，特别孩子胃肠发育不完全，效果快又好!

肽对肠胃黏膜有修复作用，可以修复胃黏膜，增强胃动力。平衡肠道菌群，为肠道内壁细胞补充能量，增强肠道的自律运动，通润肠道，促进毒素排出，提高肠道营养吸收。改变肠胃不适，小分子肽对慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等疾病有较好的康复效果。

29、病毒疱疹

一般都是选择联合用药，外涂亚麻籽油和肽一起外涂，缓解疼痛，雄黄15克，青黛12克，枯矾9克，冰片3克.

制法：共研细粉备用：

调配：取亚麻籽油一匙倒入容器内，肽加入“疱疹散”适量调匀即可，患处涂沫，次日，疼痛就会大减，涂沫2一3天就会全部消退，结痂。无须吃药打针就能痊愈!

30、慢性腹泻

早晩各1包，可配合松花木寡糖调理。

31、灰指甲

肽每天3次，1次1包喝肽，同时用肽水泡灰指甲。

32、神经损伤

早晚各2包肽，配合破壁松花粉服用调理。

33、飞蚊症

每天早晚喝肽各1包，同时溶解肽水滴眼睛，是最直接补充眼睛里流失的胶原蛋白，有助于眼睛恢复，滴过肽水后，闭眼十分钟左右

34、牛皮癣

外用把肽倒在杯子里，不用倒水，要滴水，滴几滴，浓度大点，买一个排刷(用开水烫过，酒精消过毒)，用排刷刷在皮肤上，用保鲜膜裹上半个小时拿掉，效果非常好。口服一次2包，一天2次，如果严重可1天3次，忌辛辣油腻酒。需调理2至3个月。还可以配合松花粉、亚麻籽油服用，1个月有的人就完全康复了.

35、孩子长高

每天3次，1次1包喝肽，配合亚麻籽油、松花钙奶粉一起服用。

36、晕车和高原反应

每天2-4包喝肽，效果也是有意想不到的结果。

37、静脉曲张

每天3次，1次1-2包，20-30天效果看得见。

38、严重的口腔溃疡

直接把肽喷在溃疡面，同时喝肽，很快好转。

39、祛斑

结痂、脱痂，修复期，皮肤有点痒，细胞修复周期就是180左右!要自信从头开始吧!蜕变是痛苦的，要想做个素颜的无斑自信女性!也需要蜕变的过程!

口服肽+外敷肽水面膜+用肽液配合加湿器对面部做雾化，雾化每天2次，每次10-15分钟，每日服用3包。

40、冠心病，高血压，高血脂，伴不完全性栓塞

每日3次，1次1包肽。

41、褥疮

根据身体情况，严重程度，五至七天就会有明显效果。直接用生理盐水清疮后涂肽，1日2至3次。配合口服效果更加好。

42、头上的癣

外用，把肽放到杯子里，滴水溶解肽，水少量，然后用排刷涂。同时喝肽每天2次，1次1包。

43、足跟裂

用温水泡脚，彻底去死皮后直接喷肽水每日2至3次，配合口服效果更佳!可联合多种维生素一同服用。

44、病毒性疱疹

口服+外用，1次1包，1日3次，外用药粉溶水棉签涂。

为什么说欧可安胶原肽是款高品质胶原蛋白肽及市场价格怎么样

如何选择高品质胶原蛋白，市面上一般有粉剂、胶囊、片剂、口服液四种剂型。不含添加剂的纯粉剂是最理想的剂型，因为纯粉剂胶原蛋白含量高。而胶囊的胶原蛋白含量极低，胶囊外衣往往含有香料和色素，来掩盖内容物的味道;片剂必须加入大量的粘合剂，有效成分有限，而且粘合剂的质量也是重要考核因素;口服液：为了完全溶解胶原蛋白必须含有大量的水分。①口服胶原蛋白的分子量要求

一般要求小分子胶原，分子量太大难以吸收，太小又不明显，所以就要选择分子量小于等于 1000道尔顿的。选择欧可安的胶原蛋白肽是恰到好处的。

②选择食品级胶原蛋白

胶原蛋白有注射、化妆品级(主要用于保湿)和食品级，他们的区别在于成分是胶原蛋白还是胶原肽。所以在选择胶原蛋白前一定要问清楚。生产许可证英文SC开头的产品是安全的食品级的可以安全食用。

③选择没有添加剂的纯胶原蛋白产品

食品添加剂只要符合国家食品相关法律法规，对人体无害就可以添加的，但是对人体无害并不代表有益，建议大家选用食品级纯胶原蛋白肽。欧可安胶原蛋白肽让您放心安心舒心

④看原材料，欧可安采用新鲜安全的高品质法国深海鱼皮鱼胶为原料，经过独特的二段纯化工艺综合特殊酶解技术生产出高品质的小分子胶原蛋白肽。可直接被人体透皮小肠吸收进入人体血液循环系统、器官及细胞组织，发挥其作用功能，是最为利于人体吸收的一种小分子胶原蛋白肽。

目前欧可安小分子胶原蛋白肽大部分用于出口，目前国内售价在一盒360支29600左右。

欧可安小分子胶原蛋白肽主要作用及功效

胶原肽

胶原肽是小分子胶原蛋白，蛋白会随着年龄的增长而慢慢减少。由此可见，胶原蛋白的确在人体皮肤的健康和美丽中扮演着举足轻重的角色。胶原肽是胶原的水解产物。是胶原的最小单元，低于5000Da均属于胶原肽，分子量越小越好，其中低于1000D的是低聚肽，其结构可以表示为(Gly-x-y)，是一种在N端带有甘氨酸的高纯度肽，低聚肽无需分解即可被人体吸收和利用。

中文名

胶原肽

外文名

collagen

技术

定向酶切、变性、干燥、萃取

性质

从胶原中提取得到的产物

分子量

小于等于1000Da

蛋白功效

护肤原理

蛋白简介

自然界中一切生命的物质形态，都是由蛋白质构成的。蛋白质是组成生命的核心物质，参与一切生命活动，没有蛋白质就没有生命。所有的生物，从最简单的病毒到最高级的人类，他们千变万化的蛋白质都是有相同的20多种氨基酸组成，这20余种氨基酸也就构成了千姿百态的蛋白质世界。一个氨基酸于另一个氨基酸以肽键相连，所形成的化合物称为肽。肽中含有的氨基酸数少于10个称为寡肽，超过10个称为多肽。一条或数条多肽链组成了蛋白质。一个蛋白分子通常含有50个以上的氨基酸。

胶原肽能够更有效地渗入角质层、真皮层，起到延长皮肤细胞寿命、抑制细胞膜脂质过氧化、抵抗氧化自由基对DNA的攻击、抑制酪氨酸的活性、提高皮肤免疫能力、提高皮肤持水保水能力、促进胶原的合成和真皮细胞透明质酸的合成等多种功效。

蛋白特点

胶原是大分子，不易被皮肤吸收。胶原是不溶性的，但胶原在酸、碱、热、酶的作用下水解，会产生胶原蛋白水解产物(肽)，它们有着十分近似的氨基酸组成和含量，由于大分子的解体和分子量的降低，它们的溶解度随之增大，可溶于冷水。正是由于分子量大幅度地降低和水溶性的急剧提高，这就是使水解产物极易被人体的皮肤所吸收与利用。与大分子胶原相比，水解产物则是胶原更为理想的补充源，人体通过吸收胶原水解产物，补充和修复异常胶原，使其发挥正常水解产物，补充和修复异常胶原，使其发近正常功能，人体随之恢复异常胶原，使其发挥正常功能，人体随之恢复健康。这些胶原水解产物有个特殊的名字，就是胶原肽。胶原肽的吸收是改善皮肤弹性，消除皱纹的关键所在。

胶原肽经人体充分的吸收利用后，将合成皮肤胶原，起到一定的美容作用;胶原肽的亲水性非常的好，可为皮肤提供诸多美白、保湿、滋养的功效，从而达到改善肤质、美容的目的。

由于胶原肽的特性，经胶原肽治疗后的皮肤能长时间得到改善和滋养，并能维持最佳疗效5-10年。

胶原肽，可以被人体主动且无障碍吸收，无需消化，供身体组织充分利用。并且海洋胶原肽平均分子量更小，甚至只有2-4个氨基酸构成，远远小于普通肽。

蛋白肽功效

1、保湿：胶原肽含亲水性的天然保湿因子，进入体内后直接形成胶原，并且让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

2、营养：胶原肽对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到兹润皮肤的目的。

3、亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。

4、紧肤：当胶原肽被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。

5、防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹、淡化细纹的功效。

6、修复：胶原肽能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的新和性好，可协助细胞制造胶原蛋白，促使肤细胞正常成长。同时本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

护肤原理

科学家的多项研究表明：胶原肽是皮肤的主要成分，皮肤中胶原占72%，真皮中80%是胶原，如支架和“弹簧”支撑着皮肤。一旦“弹簧”断了，真皮组织会塌陷，出现皱纹;皮肤会松弛、下垂;皮肤出油后，撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩复原，毛孔会变得粗大;自由基、黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积……胶原蛋白的三螺旋结构如水库的堤坝一样，锁住皮肤储水层中的水分，使皮肤光泽、滋润、柔滑。如果皮肤的“水库”决堤了，肌肤就会变得干燥、粗糙、暗沉无光泽。

“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。”女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失、含量逐年下降，同时女性由于月经、生育等生理因素的影响，胶原蛋白流失量是男人的2.5倍。根本的解决办法，就是通过口服胶原蛋白肽，还原肌肤年轻结构，十几股细腻光滑、水润光泽、充满弹性。

怎样补充胶原?

吃猪蹄：猪蹄含胶原，每天用10只可补充皮肤所需胶原蛋白;

吃燕窝：燕窝胶原含量丰富，如有条件可长期服用;

护肤品：部分高档护肤品含少量胶原，对皮肤有一定作用;

吃胶原：吸收效果好，服用方法简单有效，是目前亚洲女性最喜爱的美容方法。

胶原肽是以生长在阿拉斯加海域100米以下的深海中的鳕鱼或者三文鱼的皮为原料生产的，这种胶原肽和人体面部胶原结构非常吻合，可以被人体面部直接利用，同时能够有效的结合人体自身产生的胶原蛋白，这种叠加作用，使面部胶原蛋白的饱和度一直在最高值，充盈的面部胶原蛋白，带来的是水润和弹力的皮肤。

胶原的分子量越小才越好，口服胶原和外用含胶原化妆品是目前比较流行的补充胶原的方式。人体在吸收胶原蛋白时，分子量是非常关键的因素。专家指出，普通的胶原蛋白因分子量大，约有30-50万分子量，而最适宜人体吸收的是小于1000d分子量。所以说，有些含胶原蛋白的化妆品种没有经过分解，由于分子量太大，连皮肤表层都很难通过，更不要说进一步到达真皮层。在选择时要特别甄别。含胶原蛋白的口服营养品来说也一样，市场上比较好的胶原产品都采用了生物酶解技术，来分解不易被人体吸收的高分子胶原蛋白，使之变成小分子量的，人体能直接吸收的胶原蛋白肽，以达成更有效的吸收利用。

另外，胶原肽必须采用低温萃取的加工技术，以避免制造过程中高分子胶原遭到破坏。目前一窝蜂出现所谓胶原蛋白食品、饮料及保养品，大多标榜胶原蛋白的总量多少克，这是一种误导，再大量的胶原蛋白，如果不能有效吸收也是没用的，所以低温萃取、能被人体吸收的胶原蛋白肽产品，才是真正能给你带来肌肤改变的产品。当你选择口服胶原产品时，一定要记住这个衡量标准。

健康瘦身

瘦身，已经不仅仅是为了美观，更是为了健康。专家指出，肥胖症的产生会对人体各重要器官造成极大的危害，甚至引发多种疾病! 　同时，大多数人都知道节食减肥和药物减肥是非常不可取的。这样减肥会导致：

1、营养不良，代谢率降低，造成贫血、免疫力下降、精力不集中、皮肤松弛、没有光泽等现象。

2、易导致厌食症，危及生命。

3、易反弹。一旦停止节食，饥饿的细胞会将无选择的吸收营养，加重肥胖。

4、药物减肥“是药三分毒”，经常服用减肥药会对人的肝、肾、心脏等器官带来严重危害，同时也会产生药物抗体，降低减肥成功率，浪费金钱。

那么，什么方法瘦身可以健康营养同时效果显著呢?

专家指出，合理食用胶原蛋白肽，可以健康瘦身，同时促进身体对所需各种营养的吸收。专家解释说，减肥需要分解脂肪(分解代谢)，而胶原蛋白能激活脂肪酶的活性，使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，而这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实。

同时，胶原肽“减肥不减胸”的特点是别的瘦身方法所不及的。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础。

胶原作用

胶原蛋白是细胞外最重要的水不溶性纤维蛋白，是构成细胞外基质的骨架。给细胞提供抗张力和弹性,并在细胞的迁移和发育中起作用。

胶原是人体内含量最多、分布最广的蛋白质，富有多样性及组织分布的特异性，因此很多组织器官功能的正常发挥与胶原蛋白直接相关。

1、健美皮肤

胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，在皮肤中构成一张紧密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤，使皮肤充满弹性、润泽、细腻、光滑。但随着年龄增加，胶原蛋白流失速度加快，导致皮肤严重老化，胶原蛋白能加速真皮层细胞生长、抗氧化，活化表皮细胞，保持肌肤弹性及结实度，防止皱纹出现，使肌肤健康亮丽，呈现细致与透明感。

由于胶原蛋白与人体有极好的相容性，补充胶原蛋白能使皮肤年轻、健康，故胶原蛋白有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑、除痘、除黑眼圈、眼袋等作用。

⑴保湿：胶原蛋白富含亲水性保湿因子，能够锁住水分涵养皮肤，具有良好的保湿功效，减少油脂分泌量，保持肌肤润泽度。

⑵防皱：胶原蛋白和皮肤相容性极好，能被皮肤完全吸收，填充在皮肤基质层之间，使皮肤丰满、皱纹舒展，提高皮肤密度，产生张力，增加弹性。

⑶修复：胶原蛋白具有独特的修复功能，胶原蛋白和周围组织的亲合性好，具有修复组织的作用。

⑷赋予肌肤弹性：胶原蛋白使肌肤丰满富有弹性，润滑角质层，刺激皮肤微循环，促进新陈代谢，使结构松弛的肌肤变得紧凑、光滑、亮泽。如防皱、去除黑眼圈、眼袋等。

2、美发亮甲

位于真皮层的胶原蛋白是表皮层及表皮附属物(毛发与指甲)的营养供应站，主要控制着头发的粗细、弹性和湿润度。

头发对高热或碱性物质都相当敏感，美容美发或工作需要，人们经常吹风、烫发、染发，这必将损伤发质中的胶原蛋白，导致头发出现分叉、折断甚至脱发，因此适时补充胶原蛋白，即可为头皮皮下组织提供足够的养料用以再生、营养发丝，使受损的头发柔亮动人。同时胶原蛋白具有保湿性，更使秀发充满弹性。　指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲应红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽。指甲也同样需要精心呵护，经常补充胶原蛋白将使指甲健康亮泽，而且增加指甲的韧性。

3、健骨

骨组织由1/3有机质和2/3无机质两种成分构成。骨的无机质主要为骨盐，其中95%是固体钙，钙流失导致骨质疏松。胶原蛋白是钙的有效载体，使钙和骨细胞相结合。它的网状结构对维持骨结构的完整(防止骨质疏松)及骨生物力学特性(保持骨髓柔韧度)非常重要。当人体缺乏胶原蛋白时，不易固定钙质，导致钙流失影响骨质密度而造成骨质疏松。因此，适当地补充人体自然流失的胶原蛋白，有助于预防骨质疏松症发生或受伤部位的愈合。

骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白。骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的“框架”。因此，有人称胶原蛋白为“骨骼中的骨骼。”

4、保护关节和筋腱

筋腱和关节中的软骨使人体能够活动自如，它们的主要成分是胶原蛋白。因此补充胶原肽使筋骨保持柔软和弹性，强化它们在运动摩擦时的润滑度、降低关节炎发生率、可避免关节退化症。

临床研究表明：每日摄入10克胶原蛋白肽可减轻膝或髋部骨关节病患者的疼痛，血中羟脯氨酸浓度升高。

5、提高睡眠质量　胶原蛋白能够改善焦虑、失眠状态，治疗神经衰弱。约翰·诺瑞斯博士实验报告中显示胶原蛋白对睡眠有很好的作用，据中国食品报载，医学科学家发现胶原蛋白对治疗神经衰弱亦有明显的作用。

6、丰胸

乳房主要是由结缔组织和脂肪组织构成，挺拔丰满的乳房依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织主要成份，与糖蛋白交织成的网状结构，产生一定的机械强度，承托人体曲线，体现挺拔体态。

7、减肥健体

减肥需要燃烧脂肪(分解代谢)，而胶原蛋白能使分解代谢过程增加和延长，并且对细胞的修补机能也会消耗大量热能，从而达到减肥目的。修复机能只在睡眠状态下进行，在睡前饮用水解胶原蛋白减肥方法效果温和持久。(引用后，熟睡无进食状态下提高脂肪燃烧率 60% 左右)。

8、促进肌肉生成

胶原蛋白对处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及促进肌肉生长。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。

9、提升人体免疫力强化内脏功能