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春捂秋冻应因人而异 医生提醒3类人群不适合秋冻
受强冷空气影响,中东部大部地区气温普遍下降8—12℃,气温下降的同时,秋意也已经很浓了。春捂秋冻,不生杂病是我们经常挂在嘴边的民间保
2022-10-08 15:42:57 -
如何改善睡眠质量?因人而异很重要
最近,一项关于睡眠的研究被网友热议:身体温度下降时,人比较容易入眠,室内温度23℃是最佳睡眠温度。其实除了温度因素,影响睡眠的因素还
2021-07-08 15:37:23
受强冷空气影响,中东部大部地区气温普遍下降8—12℃,气温下降的同时,秋意也已经很浓了。春捂秋冻,不生杂病是我们经常挂在嘴边的民间保
最近,一项关于睡眠的研究被网友热议:身体温度下降时,人比较容易入眠,室内温度23℃是最佳睡眠温度。其实除了温度因素,影响睡眠的因素还