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研究显示：睡眠时间并不是影响身体健康的唯一因素 睡姿势不对也可能睡出毛病
据央视网报道，一天中人们有三分之一的时间在睡觉，所以睡眠姿势对于人们的健康也十分重要。此前，美国《医学日报》撰文表示，睡眠时间并不
2022-11-04 08:28:45 -
研究显示：睡眠时间延长了1.2小时后 每天的总热量摄入将减少
每逢佳节胖三斤!减肥是人生中最痛苦的事情之一，究其原因，就是反人性，那么有没有一种方法，不用费太大力气就能轻松减重呢?2019年的一项荟
2022-02-15 09:28:55 -
教育部：小学生每天睡眠时间应达到10小时 高中生8小时
近日，教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确提出3个重要时间。必要睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时，
2021-04-02 15:51:13 -
人类寿命跟睡眠时间息息相关 每天睡7-8小时最长寿
3月26日消息，据媒体报道，人类寿命跟睡眠时间息息相关。中国科学院院士、北京大学第六医院院长、北京大学精神卫生研究所所长陆林表示，据
2021-03-26 17:25:17 -
疫情致整体入睡时间延迟2到3小时 对睡眠问题搜索量增长43%
2月1日消息 据央视报道，调查显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍，其中超3 4的人晚11点以后入睡，近1 3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。特别
2021-02-01 15:46:35
