半马是多少公里？马拉松一般人能跑下来吗？
2022-11-10 10:13:37来源：中国创投网
半马是多少公里?
半马的路程长度是21.0975公里，或13.1英里，半程马拉松又叫二分之一马拉松，它的程长很有挑战性，通常半程马拉松会与全程马拉松同时举办。
半程马拉松又叫二分之一马拉松，目前国际上从众增长最快的赛跑项目，而且一般半马最长时间是3个小时左右跑完就行。如果是业余跑者第一次尝试马拉松，完全可以不用考虑时间的问题，不用给自己设定多高的目标。
那么，马拉松一般人能跑下来吗?
普通人是可以跑完的, 但前提是需要通过一定的努力, 同时也是为数不多只要肯努力, 就会有回报的体育运动。
标签： 半马是多少公里 马拉松一般人能跑下来吗 半程马拉松 全程马拉松
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