苗条细腰怎么获得？美呗APP告诉你......
2022-04-14 11:35:14来源：壹点网
有人说:“颜值高身材好的女人都生活在朋友圈里”。继“反手摸肚脐”“锁骨放硬币”之后,“A4腰”也被列入了苗条好身材的标准之列,瞬间爆发出全新的“晒照潮流”风靡全国。腰围丰满的女孩子用不着着急,这几种方法不妨一试,短短几周时间,水桶身材华丽变身A4腰。
瘦腰运动
对于终日久坐的上班族妹子来说,运动是最健康最廉价的瘦腰方式。从原地仰卧的仰卧起坐、交错腿运动、仰卧抬膝、仰卧反向卷腹,再到平板支撑,或者直接买个呼啦圈。这些让腰部更紧致纤细的小动作,可以减少腰部赘肉,效果突出而且永不反弹。
欧式内衣
不喜欢运动的姑娘不必担心,只要听说过欧式的紧身胸衣,瞬间就能实现“A4腰”的效果。纤细的腰肢在一两百年前的欧洲非常流行,当时的束衣和紧身胸衣会以不那么“温柔”的方式来塑造女性的柔美曲线。
穿内衣的过程中需要有人在后面帮助,这种内衣看上去像是刑具,而且不那么透气,但瘦腰效果立竿见影。
吸脂
大量存在的脂肪细胞确实很让人烦恼,把这些“累赘”统统吸出体外,一劳永逸的解决烦恼,也省去了运动的麻烦。但是吸脂和自体脂肪移植对于医生的技术要求非常高,一定要选择非常专业的吸脂专家。
免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。
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