夏天肠道为什么老作怪？肚痛腹泻常常发生？赶紧试试和胃整肠丸
2021-05-18 15:41:47来源：财讯网
每年5-8月都是夏季腹泻高发时期，冷饮等生冷不离口，孩子肠胃就遭殃，所以尤其要以防病从口入。炎炎夏日里，大家总喜欢贪图一口凉意，冷饮配雪糕，再来个冰镇大西瓜。虽然躲过了烈日的酷热，但是却中了腹泻的招。过食生冷不仅会让胃肠道黏膜受到刺激，还很容易让肠胃的血管出现快速收缩的情况，从而引起腹泻。
除此之外，有的人还喜欢吃凉拌菜解暑开胃，但是在制作过程中如果没做好手清洁卫生，那样吃的可是“凉拌杂菌”了。而且夏季的高温容易滋生细菌，导致食物变质，也会使人上吐下泻。并且夏天热得像大烤炉的时候，空调续命自然少不了，但是如果经常对着风扇吹、空调温度开得极低，又或者运动之后洗冷水澡，肚子很容易就会着凉，出现腹泻的情况。
夏季腹泻表现为腹泻、腹痛、腹胀，恶心欲吐等消化道症状，亦可有四肢酸痛，疲倦乏力等症。中医认为，腹泻多因风、寒、湿所致，好发于脾虚之人或阳虚之人。那么预防夏季腹泻有什么妙招？预防夏季腹泻，需做好以下几点：
（1）避免生湿之品：夏季，脾弱而胃强，当注意避免饮食无度，损伤脾胃，运化失常而致腹泻。当忌过食甘甜、酒等容易生湿之品，而应多食能健脾祛湿和中之品，如薏米、芡实、茯苓、山药、陈皮、砂仁等。
（2）避免生冷：夏季易发受寒，故生活中当避免过食生冷，忌贪凉，而不避风寒，特别是现代冰箱、空调普及，进食生冷、受凉机会增多，抵抗力低下的老人、小孩更是当注意。
（3）顾护阳气：我们自古有“冬吃萝卜，夏吃姜”的训诫，长夏之季喝碗姜水或是烹饪中加入生姜，能温中散寒，顾护阳气，亦是夏季保健的好方法。
（4）调畅情志：情志不遂，肝郁气滞，则易肝木乘脾土，也会影响脾胃的正常运化功能。
（5）养成良好卫生习惯：食物需要煮熟，避免进食隔夜或变质食物；生熟食品或餐具应分开存放，防止交叉污染；饭前便后要洗手。
（6）备好肠胃药：当然家里常备一些肠胃药也是非常重要的，而在众多百姓家中的肠胃药，和胃整肠丸占据了大半部分，几乎可以说是人人家的医药箱里都会存在的肠胃药。
泰国原装进口的“丹南泰”和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。是纯天然中草药、以高新技术提取而成的中成药，药性温和，起效快，具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。
脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。脾胃在维持身体健康中起着重要作用。所以中医认为，脾虚则脾胃运化之力下降，饮食不当则脾胃易伤，阳虚则卫外不固，易遭风寒等邪气侵袭。腹泻每因寒中而发，或外感受凉，或进食生冷而内伤阳气；寒中而损伤脾胃，阳气，脾胃运化失常发为腹泻。
免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。
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