体重狂降到飞起，减肥必备的雅塑奥利司他你造吗？

2021-05-18 13:57:52来源：财讯网

众所周知，肥胖是美丽的杀手。每个女生都希望拥有曼妙身姿，成为人见人爱的万人迷;每个男生也希望拥有一个匀称身材，给别人留下好印象。为了告别肥胖，很多人都艰难地走在减肥的道路上。减肥固然重要，但如果牺牲了健康，就变得得不偿失了。怎样才能够科学健康地减肥?各大博主热推的雅塑奥利司他靠谱吗?想要狂甩脂肪降体重，就继续往下看吧。

想要鱼和熊掌兼得，在减肥的同时保证健康，饮食调节是非常重要的。减肥的小伙伴如果有条件的话，尽量少吃外卖，而是选择自己做饭。自己做饭的时候，可以控制油和盐的摄入量，少吃高糖、高热量或油腻的食物。同时，每日三餐尽量按时吃，而决不能饥一顿饱一顿。每次吃饭，吃到八分饱。同时，在食材的选择上，要以蔬菜和瘦肉类为主。主食可以少吃一点，或者将主食换成杂粮，效果也是不错的。

除了健康饮食，还要养成良好的生活习惯。例如，吃饭之后不要马上休息，而是站起来或者去散步，或者去清理厨房，进行适量的运动之后再休息。同时，在生活习惯上也要注意，不要长久坐着或者站着。上班期间，每半小时都要进行适量的活动，舒展身体之后再进入工作或者休息的状态。同时，每周至少要运动三次以上，每次运动的时间至少半小时。一定要养成早睡早起的好习惯，拒绝熬夜，拒绝宵夜。晚上十点左右入睡，保证每天睡够八小时。

在科学饮食和规律作息之外，还可以尝试一些减肥产品。例如，许多明星和博主多次推荐的雅塑奥利司他。雅塑奥利司他是得到国家食品药品监督管理总局批准的OTC减肥药品。它的作用原理是通过作用于胃肠道，使脂肪酶失去活性，失活的酶不能将食物中的脂肪分解为可以被人体吸收的游离脂肪酸和甘油，从而阻断食物中30%左右的油脂吸收，未被吸收的油脂随粪便排出去，从而起到减少热量摄入的作用，从源头减脂控脂，相对于市面上的其他减肥产品，抗肥胖效果更为突出。

奥利司他主要作用于下消化道，阻止30PCT的脂肪吸收，而非所有脂肪，同时奥利司他仅仅阻止脂肪吸收，糖类及碳水无法阻拦，几乎不进入血液，减肥效果极好。2012年2月16日，欧洲药品管理局(EMA)发布权威报告表明，奥利司他胶囊在减肥方面的疗效比较显著。且奥利司他没有同类产品可以比较，市面上的西布曲明或者氟苯丙胺都是非法的。

那么，奥利司他有副作用吗?美国食品药品监督管理局(FDA) 认为，目前仍无法建立肝损害与奥利司他的关联性。同时，我国国家药品不良反应监测中心也对奥利司他进行了检测。报告显示，奥利司他的副作用极小，它是一款非作用于中枢神经系统的肥胖症治疗药，仅作用于胃肠道，安全性很高。

值得一提的是，雅塑奥利司他的生产厂商是创办于2001年的重庆植恩药业有限公司(现更名为植恩生物技术股份有限公司)，该公司与四川大学合作完成的项目“奥利司他不对称催化全合成关键技术与产业化”在2020年度国家科学技术奖初评中获得国家技术发明奖二等奖。公司在生物制药领域的研发成果，代表了医药界的发展水平，也让消费者吃了一颗定心丸。

相较于极端的控制饮食和疯狂的运动，简简单单的健康减肥，或许是大多数人的选择。而且它的成功率更高，反弹率更低。除了以上提到的饮食、运动、良好的生活习惯、服用减肥产品之外，减肥还需要做一件更加重要的事情，那就是坚持。最后，希望大家都能拥有强大的毅力，达成自己的减肥之梦。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎!此文仅供参考，不作买卖依据。

标签：