出现这些情况，说明你关节出问题了！改善试试氨糖软骨素钙片！

2020-11-30 10:43:59来源：财讯网

健康的关节能够让我们身体灵活，活动自如，在日常运动、活动中起到了重要的作用。但是关节也是有寿命的，在日常生活中如果过度使用关节，就容易缩短关节寿命，容易出现关节问题。关节出现问题对日常生活、身体健康都有影响，如果出现下面这些情况，就说明关节已经出现问题了。

1.关节感觉僵硬

正常的关节在活动时本应该是灵活自如的，当关节出现问题时经常会感觉到僵硬，比如在早上起床或者久坐站起时，感觉关节僵硬发紧，需要揉一会关节或者慢慢活动一段时间后，才会恢复正常，需要引起关注。

2.关节容易疼痛

关节问题最常见的表现就是疼痛。平时关节处经常会出现轻度或者中度间断性的疼痛，特别是在活动后更加明显，休息片刻后即可缓解。这时很多人往往不会重视，但如果不注意，随着时间的推移，关节疼痛问题也会加重，关节活动会因关节疼痛而受限，甚至在休息时也会发生疼痛。

3.关节总是有响声

很多人在关节活动的时候会出现咔咔响的声音，关节出现响声有两种情况，第一种是关节静止时间较长后，突然性使用关节，就会听到响声，这是属于生理性关节弹响，是正常的情况；还有一种是情况是每当关节活动到一个固定的角度时，关节就会发出响声，还会听到类似于摩擦的沙沙声，并且会伴随着不适感，这就预示着关节出现问题了。

其实关节出现上面这些情况的原因，大多是与关节软骨的磨损有关。关节软骨是覆盖关节相对面上的一层组织，关节软骨表面光滑，便于骨与骨之间的运动；关节软骨还具有弹性，能够大限度地吸收、缓冲骨与骨之间的作用力，保护关节免遭损伤。如果软骨磨损，软骨面就会变得凹凸不平，活动时关节骨两端摩擦力增大，就会出现关节僵硬、异响，出现不适感；软骨被磨损后，血管神经也会暴露出来，轻轻挤压就会疼痛难忍。

所以，出现上面这些情况，就需要养护好关节软骨，这样才能够有效的保护好关节，减少关节问题的出现。日常养护关节软骨，要控制体重，减少关节的压力；适当运动，保持关节灵活性；也要适当吃些氨糖软骨素钙片，加强软骨营养补充。

氨糖软骨素钙片中所含有的氨糖和硫酸软骨素具有养护关节软骨的作用。氨糖是形成软骨细胞的重要营养，能够刺激软骨细胞合成蛋白质多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复磨损软骨；硫酸软骨素能够补充软骨滑液，润滑关节，减缓软骨磨损。氨糖和硫酸软骨素同时补充还可以促进氨糖作用，可更有效的修复磨损软骨。在选择氨糖软骨素钙片时，可以选择同时搭配多种关节营养的健力多氨糖软骨素钙片。

健力多氨糖软骨素钙片，科学配比多种关节营养，其中每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，除了含有这三种营养外，还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽。骨碎补为汉方强骨营养，能够改善软骨细胞；酪蛋白磷酸肽从新鲜牛乳中提取，可以提高营养吸收率。